時間待決定 | 國際運動科學協會

運動按摩C級班

運動按摩C級班

時間和地點

時間待決定
國際運動科學協會, 106台湾台北市大安區瑞安街180巷3號

關於本活動

運動按摩C級班(初階) 課程內容 :  

1. 基礎人體解剖學 

2. 運動前、中、後按摩的手法教學 

3. 按摩教練健康管理與訓練 

4. 按摩禮儀與基本常識 

5. 運動按摩的歷史與好處

對於有興趣想當按摩師或有運動習慣的人,又或者是運動健身教練,C級班是非常有幫助的課程,可以透過運動按摩更深入地了解人體構造,與運動時的肌肉運作方式。幫助我們更了解人體,與學習有效率放鬆肌肉的方式。如果您的職業是運動健身教練,那學習運動按摩將會幫助您提升專業能力且運用在工作場上,更深入地了解客戶/選手的需求與問題,進而幫助到更多的人。

運動按摩能有效率地幫助肌肉恢復彈性與活性,提升肌肉動作效率、改善還關節活動度、緩解身體疲勞、促進血液循環與代謝、提升生活品質與運動表現等等好處。運動按摩有這麼多的好處,學習了將會一輩子受用!!

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